上海小米哪家好小米中含有的銅元素，是維護(hù)生殖健康所必需的微量元素，銅能維持正常的生殖功能和生長發(fā)育，孕婦攝入足夠量的銅，能避免早產(chǎn)。 小米中含有的碘元素，是合成甲狀腺激 素必不可少的元素，能維持性的正常發(fā)育及性功能正常。孕婦、乳母尤其不能缺碘，孕婦補(bǔ)充足夠的碘元素，可避免胎兒癡呆或智力低下或骨骼發(fā)育延緩或成為侏儒癥患者。 小米中含有的硒元素，有利于谷胱甘肽的生成，而谷胱甘肽能改善性功能、增加視力及防治眼科疾病、保護(hù)肝臟，還能抗衰老。上海小米哪家好